X（旧Twitter）の運用は「毎日投稿を考えるのが大変」「ネタ切れして続かない」と悩む人が多いのではないでしょうか。
しかし、X運用で一番大切なのは、継続できるかです。
そんな課題を解決してくれるのが ChatGPTプロンプト。
うまく活用すれば、投稿アイデア出しから文章作成、改善まで効率化でき、初心者でも無理なくXを継続運用できます。
本記事では、初心者がすぐに使える ChatGPTプロンプト集を15個 をまとめました。
X運用をラクにするChatGPTプロンプトの使い方
ChatGPTは「指示文（＝プロンプト）」次第で出力が大きく変わります。
特にX運用の初心者の段階では、ポスト内容やハッシュタグが思い浮かばない事などがあるかと思います。
下記のような悩みのある方は、ぜひChatGPTとプロンプト例を活用してみてください。
- 投稿アイデアをブレストするとき
- 読みやすい投稿文を作りたいとき
- ハッシュタグを考えたいとき
- 投稿を改善したいとき
💡 プロンプトを工夫するコツ
- 条件を具体的にする（例：「140文字以内」「初心者向け」など）
- 投稿の目的を伝える（例：「フォロワーの共感を得たい」「リポストされやすく」）
- 必要なら複数パターンをお願いする
具体的な数値や目的など、あなたが決められることは明確に指示してあげる事で、すぐに使える投稿案が効率よく得られます。
すぐ使える！X運用ChatGPTプロンプト15選【サンプル投稿付き】
1. 投稿アイデア出し
プロンプト例
「最新の【AI副業】に関する話題で、フォロワーが共感しやすいX投稿のネタを10個提案してください」
サンプル投稿例
👉「AIを副業に活かす人が急増中。時間がなくても、ツールを使えば毎日30分から始められる。未来の働き方を先取りしませんか？」
利用目的
トレンドを踏まえた投稿ネタを効率的に収集したい。
2. 投稿アイデア出し
プロンプト例
「週末向けに、リラックスできるライフスタイル系の投稿アイデアを5つ考えてください」
サンプル投稿例
👉「週末はスマホから離れて自然の中へ🌿 少し歩くだけで、頭がスッキリしてアイデアが湧いてきます。」
利用目的
季節や曜日に合わせた親しみやすい投稿を作りたい。
3. 投稿文作成（140文字以内）
プロンプト例
「【テーマ：副業】について、140文字以内で初心者に分かりやすい投稿を3パターン作ってください」
サンプル投稿例
👉「副業＝難しいと思っていませんか？ 実は1日30分から始められるものも多いです。まずは小さな一歩を踏み出すことが成功の近道✨」
利用目的
初心者向けに短くわかりやすい投稿を作成したい。
4. 投稿文作成（140文字以内）
プロンプト例
「【テーマ：AI活用】で、思わずリポストしたくなる短い投稿文を5つ考えてください」
サンプル投稿例
👉「AIを使えば“やらなくてもいい作業”が減る。浮いた時間を使って、本当にやりたいことに集中できる時代が来ています。」
利用目的
テーマを指定して、ポストの原案のイメージを作りたい。
5. キャッチコピー作成
プロンプト例
「『時間がない人向けの副業』をテーマに、フォロワーの興味を引くキャッチコピーを10個」
サンプル投稿例
👉「忙しいあなたでもできる。“ながら副業”で未来を変える第一歩を。」
利用目的
スクロール中に目を引く冒頭フレーズを作成し、ポストへのエンゲージメントを高めたい。
6. キャッチコピー作成
プロンプト例
「ポジティブな気持ちになれる短いフレーズを10個考えてください」
サンプル投稿例
👉「小さな前進も大きな成長。今日の自分を、昨日よりちょっと褒めてあげよう。」
利用目的
共感やエンゲージメントを生みやすい一言フレーズを作り、継続的な投稿を行ないたい。
7. ハッシュタグ提案
プロンプト例
「【テーマ：Webマーケティング】で、自然に使えるハッシュタグを10個提案してください」
サンプル投稿例
👉「Webマーケティングを学び始めたら、日々の変化が面白い。トライ&エラーを繰り返すことが成長の秘訣。 #Webマーケティング #学び直し」
利用目的
無数にあるハッシュタグから有効なものを知り、検索流入を強めたい。
8. ハッシュタグ提案
プロンプト例
「副業ジャンルで検索に強いハッシュタグを日本語と英語でそれぞれ5個ずつ」
サンプル投稿例
👉「副業を始めたことで、収入だけじゃなく自信も増えた。挑戦は裏切らない。 #副業 #SideHustle」
利用目的
日本だけでなく、海外向けのリーチを狙いたい。
9. 投稿改善
プロンプト例
「このX投稿の改善点を3つ提案してください。投稿文：『副業は大変ですが頑張ります』」
サンプル投稿例
👉「副業＝大変？ 実はコツを掴めば毎日30分で積み上げ可能。無理なく続ける工夫が成功のカギ。今日から一歩踏み出そう💡」
利用目的
伸びなかった投稿をブラッシュアップして、再利用したい。
10. 投稿改善
プロンプト例
「過去30日のトレンドを踏まえて、この投稿の表現をよりバズりやすく直してください」
サンプル投稿例
👉「AI副業に挑戦する人が急増中。難しいスキルは不要で、今日から誰でも始められるのが魅力。#副業 #AI活用」
利用目的
ユーザーが拡散したくなる投稿を作成し、バズらせたい。
11. 読みやすい箇条書き化
プロンプト例
「この文章を、Xに投稿できる140文字以内の箇条書きに直してください」
サンプル投稿例
👉「副業を続けるコツ
・小さく始める
・毎日同じ時間に作業
・完璧を目指さない
3つで習慣化できます✨」
利用目的
自分で考えた伝えたい文章を短く整理し、視認性を高める。
12. Q&A形式での発信
プロンプト例
「【テーマ：AI副業】で初心者が抱きやすい質問と答えを3セット作成してください」
サンプル投稿例
👉「Q: AI副業って難しい？
A: 難しいスキル不要。AIツールを使えば未経験でも始めやすいです。」
利用目的
ユーザーの疑問に寄り添う形式で信頼感とエンゲージメントを高める。
13. フォロワー参加型投稿
プロンプト例
「【テーマ：副業】でフォロワーに質問する形の投稿を5つ提案してください」
サンプル投稿例
👉「あなたが副業を始めるとしたら、時間と収入どちらを優先しますか？💡」
利用目的
フォロワーの反応やコメントを増やす事で、Xアルゴリズム上の高評価を得たい。
14. モチベーション投稿
プロンプト例
「副業初心者を励ます短い投稿文を5つ考えてください」
サンプル投稿例
👉「最初の1円を稼げたら、それは未来の100万円につながる第一歩。」
利用目的
フォロワーの共感や前向きな気持ちを引き出し、ファン化させたい。
15. トレンド活用
プロンプト例
「最新のXトレンドに沿って、副業ジャンルに関連づけた投稿を3つ作成してください」
サンプル投稿例
👉「◯◯（トレンドワード）を副業に置き換えると…？ 発想を変えれば新しいチャンスが生まれる。」
利用目的
旬の話題に絡めて拡散力を高めて、Xアルゴリズム上の高評価を得たい。
▼X（旧Twitter）のアルゴリズムを知りたい方はこちら
初心者が失敗しやすいポイントと対策
ChatGPTプロンプトは便利ですが、注意点もあります。
- 抽象的な指示を出してしまう
→「わかりやすく」よりも「初心者向けに140文字以内で」と具体化する - AIの提案をそのまま投稿する
→オリジナリティが薄くなるので、自分の体験や意見をひと言足すと差別化できる - トレンドを無視してしまう
→最新ニュースや検索トレンドを調べ、それをプロンプトに盛り込むと効果的
AIはあくまで「補助ツール」。自分の声を混ぜることがX運用におけるファン作りの近道です。
まとめ：ChatGPTプロンプトでX運用はもっと簡単になる
- ChatGPTを使えば、投稿ネタ探しから改善までを効率化できる
- 成功のコツは「具体的なプロンプト」と「自分の意見をプラスすること」
- 初心者でも今日から実践できる
まずは本記事のプロンプトをそのまま試し、自分のアカウントに合う形へカスタマイズしてみてください。
ChatGPTでは、プロンプトに対しての回答後に次の行動を提案してくれます。
慣れてきたら、ChatGPTと会話して生成AIの特性を掴み、自分だけの活用方法を探していきましょう。
「X運用＝面倒」から「X運用＝ラクで楽しい」に変えていきましょう！
