X(旧Twitter)の運用は、日々の投稿作成やネタ出し、リプライ対応、効果分析など多岐にわたり、工数も膨大になりがちです。そんな課題を解決する手段として注目されているのが、生成AI「ChatGPT」の活用です。
ChatGPTを取り入れることで、アイデア出しから文章作成、分析・改善まで一連のフローを効率化できます。本記事では、X運用の各フェーズごとにChatGPTの具体的な活用方法と成功のコツを体系的にまとめました。
ChatGPTを使ったX(旧Twitter)運用が注目される理由
ChatGPTがX(旧Twitter)運用にもたらすメリット
X(旧Twitter)の運用には、日々のネタ探しや投稿作成、リプライ対応など、多くの作業が必要です。これらを一部でも自動化・効率化できるのが最近話題のChatGPTの強みです。
- 投稿アイデアやネタを短時間で大量に出せる
- ツイート文章を複数パターン生成し、ABテストが可能
- 分析やレポート作成の時間を削減できる
X(旧Twitter)運用でよくある課題とは
X運用に携わる担当者が直面する典型的な課題には、以下があります。
継続が重要なX(旧Twitter)の運用において、ここに悩む人は多いと思います。
- 毎日投稿するネタが尽きる
- 文章作成に時間がかかり、他の業務が圧迫される
- 投稿しても効果測定や改善まで手が回らない
生成AIの登場以降、活用方法を知っている人とそうでない人の差は行動量の差以上に成果に影響を与えている印象です。
ChatGPTで効率化できるX運用の全体フロー

Xでの運用は大きく4つのフェーズに分かれます。
本記事ではそれぞれのフェーズにおけるChatGPTの活用方法について、解説します。
後述しますが、全部のフェーズをAIに任せるのは、おすすめしません。
AIはあくまで人間をサポートする存在として、自分の強みは自身で持つ必要があるでしょう。
企画・戦略フェーズでの効率化
アカウントの方向性を決める段階でChatGPTを使えば、ターゲットユーザーのニーズを想定したテーマ出しやペルソナ設計がスムーズに行えます。
コンテンツ制作フェーズでの効率化
ツイート草案やスレッド構成を自動生成させることで、ゼロから考える負担を軽減。
文字数調整やリライトにも強いので、効率的に質の高い投稿が作れます。
投稿・運用フェーズでの効率化
ChatGPTを活用すれば、最適な投稿タイミングやスケジュールを提案させることが可能です。
また、フォロワーからのコメントに対する返信文も複数パターン生成できるため、担当者の対応負担を減らせます。
分析・改善フェーズでの効率化
投稿後のデータをChatGPTに入力すれば、数値の解釈や改善点を簡単に抽出可能です。
さらに、レポート形式にまとめてもらうことで、チーム内共有もスムーズになります。
【フェーズ別】ChatGPTの具体的な活用方法
企画・戦略設計での活用法(ターゲット設定・ネタ出し)
企画・戦略設計での活用法①:ターゲット設計
アカウント開始初期のターゲット・ブランド設計はとても重要です。
あなたの強みや知見、目的に即したターゲットやブランド方向を合致させる必要があるからです。
下記が実際の画面ですが、「Xでのアカウント設計において、ターゲット設計を手伝ってほしい」とChatGPTに指示した上で、会話を進めていきましょう。

企画・戦略設計での活用法②:ネタ出し
- 「20代社会人が関心を持つ副業テーマを10個出して」
- 「AIに関心がある学生が共感しやすい話題を提案して」
このようなプロンプトを与えるだけで、数分で企画案が揃います。

コンテンツ制作での活用法(ツイート草案・スレッド作成)
- 「このテーマでキャッチーなツイート案を3つ」
- 「この記事を10ツイートのスレッド形式に要約して」
このようなプロンプトで、コンテンツ制作における補助をChatGPTがしてくれます。
A/Bテストや表現の最適化も簡単に行う事ができます。
コンテンツ制作活用法①:ツイート草案作成
ツイート本文の草案やスレッド形式に繋げる方法での出力も行ってくれます。
自分でテイストを調整して、投稿していきましょう。

コンテンツ制作活用法②:ツイート生成
Web上の最新情報をChatGPTにまとめてもらって、自身の感想を交えて投稿するのがおすすめです。
「網羅的・定量的な情報+定性的な自身の感想」がツイートとしての価値を高めます。

画像や動画をコンテンツとして制作したい場合は、下記記事にてAIによる効率化の方法がまとまっていますので、ご参考ください。
投稿・運用での活用法(スケジュール管理・リプライ対応)
- 1週間分の投稿をカレンダー形式で提案
- 「批判的コメントへの柔らかい返答例を3つ」
これにより運用担当者の心理的・時間的負担を大幅に軽減できます。
一方で投稿・運用フェーズにおいて、ChatGPTが効率化できる部分は多くありません。
特にリプライへの対応などは人の手を介すからこそ、フォロワーとの信頼関係が構築され、高いエンゲージメントに繋がります。
別途、投稿の自動化はChatGPTではありませんが、方法がありますのでご紹介しますね。
効果分析・改善での活用法(インサイト分析・改善案生成)
- 「この投稿のインプレッションとエンゲージメント率から改善点を3つ」
- 「反応が悪かったツイートを改善して書き直して」
人間だけでは気づきにくい改善案を効率的に得られます。
効果分析改善での活用法①:ツイート分析
下記が実際の画面です。
インプレッション数や返信・リポスト・いいね等のエンゲージメント数をChatGPTは読み取れないため、あなたが自身で確認し、入力をしてください。
統計的なデータから改善点を定量的に洗い出してくれます。

効果分析・改善での活用法②:改善案生成
ツイート分析に付随して、改善案の生成も依頼してみましょう。
直接ツイート本文を入力する形でも、改善案を出してくれます。

ChatGPTを使ったX運用を成功させるコツ
最終チェックは人間が行う
AIが生成した文章は便利ですが、そのまま使うとブランドトーンとズレることがあります。
最後の確認と仕上げは必ずあなたが行いましょう。
データ連携で改善精度を高める
ChatGPTの提案は、実際のインサイトデータと組み合わせることで精度が上がります。数字を入力し、定量的な分析を補助させるのが効果的です。
定性的な分析は人間が行い、定量的な分析はAIの回答を元に、人間が実践知も交えて運用していくのが最も効果的だと言えます。
ChatGPTでX(旧Twitter)運用を効率化する際の注意点
自動化しすぎない
完全自動化は便利ですが、アカウントが「人間味」を失うリスクがあります。
他アカウントとの差別化やSNSアルゴリズムの観点でも、運用者のオリジナリティ・実際の知識や経験は効果的に作用します。
自分が注力するべき箇所と効率化するべき箇所を仕分け、効果的なX運用をしていきましょう。
著作権・炎上リスクへの配慮
生成した文章や画像はオリジナリティが不十分な場合があります。公開前のチェックを徹底しましょう。
「この情報のソースを教えて」と指示すると、何の情報を参考にしたのかをChatGPTが教えてくれます。
まとめ:ChatGPTを取り入れてX(旧Twitter)運用を効率化しよう
X運用は「企画 → 制作 → 運用 → 分析」の流れで多くの工数がかかります。
ChatGPTを取り入れることで、そのすべてのフェーズを効率化でき、戦略的なSNSマーケティングが可能になります。
👉 まずは「企画ネタ出し」や「ツイート草案作成」など、簡単な部分から導入してみるのがおすすめです。